Comment votre corps fabrique t ‘il de la graisse ?

petites définitions tout d’abord

La cétose :

Un état de cétose ; privé de glucide le corps puise dans les réserves de graisse. C’est le changement de notre capacité métabolique à assimiler les sucres.

La Mitocondrie :
Cellule organite qui sert a faire l’énergie

Seuil de tolérance glycémique :

capacité de glucide absorbé sans prendre du poids

Quand il y a un dérèglement de ce système ; on prend du poids et cela entraine une insulino- résistance
L’insuline n’est plus capable de faire entrer le glucide a l’intérieur de la cellule
De ce fait les glucides restent dans le courant circulatoire et n’ont que le seul choix de revenir vers le foie qui les conservent 3 ou 4 jours dans une boite a sucres.

Ensuite il va transformer cette molécule pour en faire une graisse ; un acide gras libre : donc le sucre devient une graisse.

Cet acide gras libre circule librement dans l’organisme et se dirigent vers des lieux de stockages : fesses ; ventre , cou ; poitrine , bras … Il y en a partout.
Une fois stockées ces molécules sont enfermées a double tours

A Savoir que : rien n’est fait dans l’organisme humain pour éliminer ( à part le sport) TOUT EST FAIT POUR STOCKER

Il faut donc consommer un minimum de sucre pour faire sauter les verrous

Ce qui est défini comme sucre , ce sont les aliments à indice glycémique élevé
Les sucre raffinés, sucrerie , pâtisserie , pâte, riz , pain pomme de terre , les fruits

Dès que les verrous sautent , ces molécules font le chemin inverse .

Ils passent alimenter les muscles qui les adorent pour fonctionner et retournent vers le foie qui va transformer à nouveau cette graisse en corps cétonique .

Donc refabriquer de l’énergie nécessaire au fonctionnement du corps

Pour les femmes en ménopause , c’est le seul moyen de perdre du poids

En plus les corps cétoniques ont l’avantage d’être euphorisant , ils sont anti dépresseur .

Ce sont les hormones thyroïdienne , cortisol ….qui distribuent le tissu adipeux


Cette méthode réorganise le corps de la femme au moment de la ménopause

Attention : on peut avoir une mauvaise halène après sa passe dans les urines

Dans un prochaine article , je vous expliquerais ce qu’il faut manger

Laissez un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *