L’éradication du stress est l’élément principal du programme NBE
Sans une gestion adaptée aux situations de votre vie pour faire face aux traquas du quotidien, une réussite pour un changement n’est pas possible
Je me suis formé et spécialisé en gestion du Stress
J’ai établi un programme simple mais d’une redoutable efficacité pour vous sortir de n’importe quelle situation
Que ce soit dans
* Votre travail`
* Votre relation de couple
* Vos enfants
* Votre entourage
* Vos soucis financiers
* Votre santé
Quelque soit notre vie, elle est toujours matière au stress. C’est maintenant prouvé scientifiquement que le stress est responsable de tout ce qui nous arrive.
A savoir que lorsque le stress pris et géré à temps, n’est pas néfaste pour votre organisme.
Au contraire , dans certains cas , il est nécessaire .
Quand un chien vous fonce dessus en aboyant avec l’intention de vous dévorer . Le stress déclenché vous intime l’ordre de détaler à grandes enjambées. C’est le stress de fuite qui se met en action, et heureusement qu’il est là non !
Un autre exemple qui parlera aux musiciens , quand on définit le trac, vous avez le bon, celui qui vous donne la concentration et la motivation pour une interprétation parfaite. Et puis celui qui vous fait perdre tous vos moyens.
Pour la partie technique et scientifique , le stress se déclenche quand nous avons une situation inadaptée à une interprétation que nous en faisons.
Dans les zones du cerveau , c’est quand votre cerveau pré-frontal ( l’observateur), shunte le néolymbique (la conscience) pour que le reptilien (la survie) se met en action .
Une connaissance des différents types de stress est nécessaire pour les reconnaitre . Ce qui vous permettra d’y faire face rapidement .
Mais quand le stress s’installe , c’est votre système immunitaire qui trinque
L’organisme s’affaiblit et laisse la place à certaines maladies
Et quand il devient ingérable, des troubles plus graves s’installent
* burn aout
* dépression
* ulcère
* problèmes cardio vasculaires
* troubles gynécologiques
* eczéma, psoriasis
* certains cancers
et les fameux kilos en trop
Il est indispensable d’identifier les sources du stress.
Une fois réalisé, des exercices simples que j’ai élaboré vous permettrons d’y faire face assez facilement et très rapidement.
Au bout de quelques semaines à peine, vous serez étonné de la transformation de votre comportement face à n’importe quelle situation.
Dans mon programme , j’ai établi un protocole qui vous fera reconnaitre tous les signes du déclenchement du stress. Plus vite vous en prendrez conscience, plus vite vous en sortirez !